Las personas exitosas son muy similares. No importa en qué industria trabajen o qué pasión estén persiguiendo. Hay algunos hábitos compartidos que poseen casi todas las personas

Los hábitos son algunas de las fuerzas más poderosas en la vida y es muy fácil predecir el futuro de una persona en función de sus opciones recurrentes.

10 hábitos de personas exitosas

Defino un hábito como un patrón recurrente de comportamiento, una serie de acciones repetidas. No es solo lo que haces, sino lo que haces A MENUDO que inevitablemente determinará tu destino.

En términos de éxito, utilizo la definición clásica de Earl Nightingale: "la realización progresiva de un ideal digno". En otras palabras, su progreso repetido hacia algo noble es lo que lo hace exitoso.

Según esta definición, el éxito no es un destino final, sino que se trata de algo que se logrará a diario. Es por eso que los hábitos son increíblemente poderosos, ya que determinan su nivel de éxito.

Idealmente, progresará diariamente hacia las metas que ha determinado previamente para ser digno en su vida.

A continuación, he enumerado algunos de los mejores hábitos que aprovecharán la autodisciplina que ya tiene para maximizar su productividad, efectividad y éxito general.

Eche un vistazo a la lista y dígame qué opina. En los comentarios, agregue algunas de sus ideas o hábitos que ya tiene que funcionan de maravillas en su propia vidas

1. Desafía a tu cerebro

Las personas exitosas piensan También aprenden, crecen y se desafían a sí mismos tan a menudo como pueden. Tu cerebro es tu recurso más poderoso y solo funciona en tu beneficio cuando lo enciendes intencionadamente.

Hágalo un hábito para pensar a propósito. Earl Nightingale, el padre del desarrollo personal moderno, recomienda tomar solo 30 minutos al día para pensar de manera crítica y creativa. Durante ese tiempo, hágase una pregunta difícil en su vida y piense en todas las respuestas posibles.

He estado haciendo esto durante meses y es increíble lo que se me ocurre cuando intencionalmente enfoco mis pensamientos. Me he dado cuenta de que todos los problemas, grandes o pequeños, tienen una solución. Solo necesito profundizar y encontrarlo.

2. Ejercicio Cardio

Si solo pudieras elegir una forma de ejercicio para el resto de tu vida, ¿qué elegirías? Idealmente, su respuesta sería una forma de entrenamiento cardiovascular. Mantener un corazón saludable es fundamentalmente más vital que crecer bíceps grandes o tener una cintura delgada.

Si no hace ejercicio regularmente ahora, entonces esta es una gran oportunidad para encontrar una forma DIVERTIDA de ejercicio que pueda mantener por el resto de su vida. Tenga en cuenta que si no lo disfruta, no lo seguirá haciendo.

Busque actividades como nadar, correr, montar en bicicleta, jugar al voleibol, perseguir a su perro en círculos o lo que sea que le guste hacer aumenta su ritmo cardíaco.

3. Despertar temprano

No es necesario levantarse antes del amanecer, pero los que se despiertan temprano de manera constante son más productivos que los que duermen hasta tarde. Mantener un patrón de sueño constante es el elemento más importante.

Prefiero despertar temprano y enfrentar el día al amanecer, pero su horario puede variar. Durante las horas de la mañana experimento mis formas más elevadas de claridad y creatividad. Esto es cuando generalmente hago mis 30 minutos de pensamiento intencional.

Lo que sea que quiera hacer, hágalo intencionalmente y personalice su vida para una eficiencia óptima y alegría personal.

"El éxito es la realización progresiva de un ideal digno".

4. Coma saludable

Tu dieta es solo una parte de la ecuación, pero puede que sea la más importante. Usted es lo que come.

De acuerdo con mi experiencia de transición de una dieta estadounidense estándar (SAD) a una vegana cruda baja en grasa, personalmente puedo dar fe del poder de un cambio en la dieta.

Comer saludablemente es una de las mejores cosas que puede hacer para revolucionar su claridad mental, productividad, energía, pasión y vigor para la vida.

5. Compre cosas de alta calidad

Si eliminaras, vendieras, donaras o desperdiciaras todo lo que no necesitas, te quedaría un milagro. El resto será lo esencial, que probablemente sea el artículo más duradero, caro y de mayor valor en tu vida.

Si adquiere la costumbre de dejar de comprar cosas baratas, sea paciente, ahorre un poco de dinero extra y compre artículos de mayor calidad con más frecuencia, con el tiempo adquirirá una colección de artículos valiosos con los que simplemente no podrá vivir. Respetarte respetando tus cosas.

6. Haz menos al decir no

Las personas exitosas son excelentes para decir que no. El objetivo de decir no es eliminar la mediocridad de tu vida y concentrarte en algunas cosas simples y poderosas.

Menos es más y decir no hace que hacer menos cosas sea más rápido que cualquier otrocosa. Las personas exitosas pueden realizar realizaciones progresivas hacia sus objetivos porque han minimizado o eliminado los factores de baja calidad que les impiden prosperar todos los días.

7. Vivir en el ahora

El pasado no es real Tampoco es el futuro. Ambas son simplemente manifestaciones en tu cerebro. El pasado es un recuerdo que experimentas al revivirlo en el presente y el futuro es una proyección que inventas en tu mente.

Tú solo vives en el presente, el ahora. Domina el arte de vivir en este momento. Pensando en este momento. Actuando en este momento.

Las personas exitosas entienden que vivir en el momento les permite actuar y enfocarse más intensamente porque no están distraídos por los temores del futuro o los remordimientos del pasado.

El presente es todo lo que tienes y debes aprovecharlo al máximo. Practique vivir conscientemente y comience a experimentar su vida a medida que suceda.

8. La limpieza es rey

La estrategia de la bandeja de entrada limpia es la misma que la política de escritorio limpio. En su bandeja de entrada de correo electrónico trata cada mensaje entrante como un elemento en su lista de tareas pendientes. Todos los correos electrónicos deben ser atendidos, sin excepción.

Usted lee el correo electrónico, decide si necesita atención, procesa la información y luego la tira o la guarda. Eso es.

El correo no deseado va en la carpeta de basura. La basura va a la basura. Los correos electrónicos que simplemente no puede tirar deben colocarse en otra carpeta.

Al final del día, tu bandeja de entrada debería estar vacía. Esta misma política se aplica a su escritorio, tanto en el hogar como en la oficina. Dirija cada pedazo de papel, cada elemento de tareas, todo el tiempo. Dirígete a él y luego búrralo o guárdalo.

Mantén las cosas simples. Mantenga su vida limpia. No se olvide de darse de baja de los boletines informativos que no lee y limítese a consultar su correo electrónico solo unas pocas veces al día para mantener la cordura.

9. Comprométase con el crecimiento personal

El desarrollo personal es esencial para cada persona exitosa en cada industria. El crecimiento intencional es la única forma en que finalmente avanzará hacia sus objetivos.

Lamentablemente, la mayoría de la gente no comprende el poder del desarrollo personal y busca la suerte para lograrlo. Si desea más de su vida que simplemente una oportunidad de suerte, considere el crecimiento personal como el boleto al éxito, porque lo es.

El mejor método para comenzar es buscar un buen libro y comenzar a leer. Siempre recomiendo The Compound Effect de Darren Hardy como el mejor libro sobre el tema. Este libro, y su enormemente popular Revista SUCCESS, abordan el desarrollo personal desde todos los ángulos.

10. Haz algo que te asuste

La única diferencia entre una persona exitosa y todos los demás es que la persona exitosa toma la decisión de seguir adelante, a pesar de su miedo.

Todos experimentamos la misma ansiedad, nerviosismo y dudas, pero los triunfadores superan sus emociones negativas y progresan de todos modos.

La mejor manera de comenzar a enfrentar sus propios miedos es hacer algo todos los días que lo asuste. Comience con cosas pequeñas, como hacer una llamada telefónica o correr una milla.

Toma la decisión de enfrentar el miedo un día a la vez y cuidate a ti mismo crecer. Es increíble.

Pregunta: ¿Qué hábitos están haciendo maravillas en tu vida en este momento? Déjame saber abajo en los comentarios.


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